新刊『30秒でスッキリ壁トレ』(ナツメ出版)10月13日発売


「寝ころがって壁に足を上げる」「壁を使って効果的に腹筋」「壁開脚」「壁スクワット」等々、道具がなくても!誰でも自宅で手軽にできる壁トレの数々を目的別に紹介。運動ギライでも取り組みやすく、姿勢をよくしたり、ヒップアップやおなか痩せなど、様々な効果が期待できる内容です。
 
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J-WAVE MORNING RADIOにコメント出演!


俳優の別所哲也さんがナビゲートするJ-WAVE MORNING RADIOにて、6月に発売になった著『カラダが硬い人ほどうまくいく!2週間でやせるストレッチ』を紹介。椅子に座って簡単にできるストレッチを紹介しました。
 

 
POLA Beauty Fes.でダイエットセミナー開催!


今年の4月からスタートしたPOLA Beauty Fes.のダイエットセミナーです。下半期は9月の京都を皮切りに、全国各地でセミナーを開催。
 

 
山野美容専門学校にて講義


日本ダイエット推進センターが主催のダイエットコンシェルジュセミナーを定期的に開催。最新のダイエット情報や正しいダイエットについて等を講義。
 

様々な媒体で「最新のダイエット情報」「海外のダイエット事情」「正しいダイエット」「ダイエットに役立つ生活習慣」「健康美に役立つ食事」「続けられるストレッチやエクササイズ」等々の記事を連載中(各ロゴをクリックすると記事にリンクします)

 
  
  
 
 
  
   

 
ダイエットエキスパート和田清香の全てが凝縮されたムービー


ダイエットエキスパート和田清香が「ダイエットとは何か?」「ダイエットを通して伝えたいこと」etc……を語ります。
 

 
甘酒の魅力を紹介するムービー


甘酒の美味しい飲み方、料理の活用法、美肌に役立つパックやスクラブ活用術など紹介しています。
 

 

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